腰椎滑脱患者如何进行保守治疗？

　　应该定期复查腰椎X线，了解滑脱情况。 如果腰椎滑脱没有明显的进行性加重，滑脱在1-2度时，可以采取保守治疗，症状轻者有腰痛和腿部的不适，一般在休息后通常症状可以得到缓解。我院保守治疗包括卧床休息，骶管阻滞，温银针疗法，采用卧式牵引，手法复位，按摩，结合理疗如红外线热疗、电脑中频等.经过综合治疗，大都可以得到控制.平时应佩带腰围，禁止增加腰部负重的活动，如搬提重物、抱小孩等。可配合功能锻炼，改善症状，促进康复.康复锻炼的方法主要有两种:

　　1、仰卧位，屈膝屈髋，双手抱膝，用力向胸部贴近，反复做10到20次.

　　2、俯卧位，在小腹部放一个枕头，俯卧于枕头上，每次约三十分钟.