虽然目前尚不能完全预防骨性关节炎不发生,但是通过一些措施,可以减少或延缓骨性关节炎的发生。这些措施包括减轻体重,尽量不穿高跟鞋,保护关节不要受到损伤,如避免关节受到反复的冲击力或扭力,尽量减少做频繁登高运动、如果有半月板损伤应及时通过关节镜进行修补或缝合,如果有关节韧带损伤要及时治疗,关节内骨折要手术解剖复位。
如果关节周围有畸形要及时手术矫型。另外注意服用Vit A、Vit C、Vit E及补足Vit D等对骨性关节炎也有一定的预防作用。
膝骨性关节炎老年O形腿是膝骨性关节炎发展到最后的改变。本病的早期,发病缓慢,甚至3-10年不等。不被患者所注意,医生也不太注意,在发病的过程中,症状逐渐加重。
其发生的根本原因是:膝关节关节软骨退形性变,发病的因素有五个:
1.生物力学因素;
2.化学因素;
3.炎症性因素;
4.免疫性因素;
5,综合性因素;
当膝关节软骨不能低抗内侧关节的压力时,膝关节将发生内翻,内翻可以为单侧,也可以为双侧,称膝内翻。老百姓叫O形腿。因为患者是老年,所以叫老年O形腿。当膝关节发生成老年O形腿,膝关节的X片将有严重的变化。内侧关节间隙变小或消失。股骨和胫骨踝骨硬化,胫骨踝间囊性病变,骨的软骨完全破坏的地方成为象牙状,关节周围内外侧骨质增生,成为『骨刺『。有时,关节内有游离体。