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怎么预防颈椎病才能不发生在自己身上?

2015年06月18日

  现代的生活中越来越多的人得了颈椎病,那么颈椎病为什么如此的吃香呢?我们应该如何孕妇颈椎疼痛发生在自己的身上呢?

  大量临床治疗实例表明,青少年颈椎病发病明显上升的原因,主要是由于学生学习紧张,长期伏案读书、写字,导致颈肩肌疲劳。另外,伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包会导致椎间隙炎症水肿,严重的也可造成颈椎间盘膨出。

  在被调查的近200例青少年患者中,发病年龄多在12至13岁与16至18岁两个年龄段。其主要症状为颈肩疼痛、头痛、眩晕等。因颈椎病而引发脑供血不足、胃肠疾病等多种颈源性疾病的青少年越来越多。

  颈椎病的治疗主要分为保守治疗和手术治疗两种。

  保守治疗主要包括服用一些非甾体类抗炎药、围领固定、牵引、理疗等多种方法。手术治疗主要是根据不同患者的病情不同,由临床医生来确定具体的治疗方案。患者应避免在未到正规医院就医的情况下,盲目应用上述保守治疗方法,以免造成不可挽回的后果。

  颈椎病的护理:

  用大活络丹,维生素B1、B2,呋喃硫胺,ATP,消炎痛,硫胺软骨素或阿司匹林治疗,以减轻症状。

  如反复发作颈性狂晕,外出时要注意,避免攀高或作危险动作。

  按摩、推拿:

  ①用电动按顺器自己按摩颈部及有关穴位,②自我搓揉按摩颈椎颈肌紧张处;③家人帮助作穴位按摩或旋转按摩,早期很有帮助。手法要轻柔,让病人充分放松颈部肌肉,注意勿发生意外。多次推拿不好的应停止,以免加重病情。

  局部应用蜡疗或热水袋热敷。

  针灸或埋耳针,在医师指导下进行。

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