颈椎病
眼盯前方，指弹下方，硬了腰杆，累了颈椎。记者发现，为了放松颈椎，办公室白领流行做“米”字操。
刚刚走出校园的丽丽(化名)，即将在东方新天地某公司上班，贴心的男友特意为她准备了一份小礼物：一张打印好的“米”字，贴在办公桌前。
近日，丽丽的男友向记者解释了缘由。原来他所在的公司，很多同事电脑前都挂有一幅大大的“米”字，大家还经常一起有规律地摇头晃脑，并称之为“米”字操，就是以头做笔，按“米”字笔画，以放松颈椎。
“刚开始做，一个人感觉好滑稽。”丽丽禁不住笑了出来。她告诉记者，自己坚持做了一段时间后，感觉效果不错，还推荐给同事，深受大家欢迎。
随即，记者通过网上搜索“米字操”发现，该方法已经成为办公一族预防颈椎病的“首选”，多数人建议可以每隔一个小时做一次。