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只要处处留心,预防老年人骨折还是有章可循

2015年06月22日

老年人是社会和家庭的功臣,他们应该得到一个很好的晚年,股骨头坏死治疗中,老年人骨折,常常发生于日常生活中的细小事情,现在老年人骨折已经严重的威胁着老年人的健康,已经引起了社会的关注。老人们只要加强这方面的认识,处处留心,还是有章可循,有法对付的。

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       股骨颈骨折多因为囊内骨折,骨折后出血不多,又有关节外丰厚肌群的包围,所以老年人骨折引起的疼痛不明显,也不易看到肿胀和淤瘢。所以经常容易被人们忽视。但其结果给老年朋友带来的却是很大的痛苦,甚至是不能正常的活动。所以做好日常的预防老年人骨折是很有必要的。

  如何预防老年人骨折呢:

  首先,让自己的骨骼健康,防治骨质疏松。主要做到日常生活中注重饮食调养,多食牛奶、豆制品等含钙量高的食品;多多参加户外活动,积极锻炼身体。在平时还要注意服用一些补钙类的保健药品。

  其次,消除生活环境中的不安全的隐患。主要是老年人平时生活的环境,楼梯道的灯光要亮,地板要防滑等等,还有就是老年人要尽量少去一些容易跌倒或扭伤的地方。

  最后,在意身体给我们的一些警告。如果身体感到轻微的不舒服,也不能不在意,应及时的去医院诊治,不能小病不治,大病才着急,有时候身体的一些小的提示,我们得到重视,把疾病扼杀在萌芽状态。

  虽然现在股骨头坏死治疗方法很多,但是却没有一个最有效的根治办法,所以老年人自己和家人应共同做好预防老年人骨折。

实习编辑:贾振雷

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