骨折
现在是秋冬季节，对于老年人来说秋冬季节要注意的就是预防骨折，因为年龄大了，很多时候如果说一旦得了骨折，究竟是保守治疗还是手术治疗，考虑老人年纪比较大，选择各种不同的治疗方法都有风险性，如何预防老年人秋冬季节得骨折成为重要的话题。
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现在是秋冬季节，对于老年人来说秋冬季节要注意的就是预防骨折，因为年龄大了，很多时候如果说一旦得了骨折，究竟是保守治疗还是手术治疗，考虑老人年纪比较大，选择各种不同的治疗方法都有风险性，如何预防老年人秋冬季节得骨折成为重要的话题。广东省中医院芳村医院的副主任医师陈文治昨天做客广州日报报网直播室，与网友互动这个话题。
陈文治医师表示，某些骨折比春夏时节多发，老年人的髋部骨折，就是胯骨骨折。一般老年人秋冬季节天气比较冷，行动比是很方便，加上本身穿的衣服很冷穿很多衣服，行动更加不方便了。所以包括生活、平时在家里或者出外的时候容易出现一些骨折的情况。
“广州秋冬季节老年人骨折比较多，其它的地方也比较多，北方现在下雪路很滑，肩部骨折这些都会增多，因为下雪路很湿滑，容易跌倒。”陈文治说：“我们在医学定义上，病人摔伤之后，从X片来说骨髓梁不连续了，这个就是骨质的一个标志，连续了说明骨质是好的，不连续就是出现骨折，有轻有重。腰椎的骨折，摔了之后就压扁了。”
骨质疏松骨折怎么防范
骨折跟缺钙有关系
陈文治表示，老年人容易骨折有很多原因，老年人秋冬季节行动不方便，走路不方便是第一个主要原因。另外，老年人反应也差一点，保护性的动作没有，年轻人摔一下很容易自己保护自己，不受到影响。老年人视力不好，上下楼梯看不准，阶梯，出街的时候看不到有洞口，就容易摔了骨折。另外耳朵不好，听不到后面的声音。
此外，老年人有别的病的话，如中风之类引起活动不是很方便，这样容易出现摔倒。还有老年人有高血压，其它的病的时候吃的药，这些药也会引起本身反应差一点。
“年纪大的病人，从40岁之后人的钙会慢慢丢失，钙是人的骨坚强度的一个标志，骨头中钙比较多，比较坚强，摔了不容易骨折，年纪大了之后骨质诉讼，抗外力能力差，轻微外力就容易出现骨折。”陈文治说：“刚才我们也讲了，秋冬季节的时候不只是在秋冬季节要注意，平时要注意身体健康，有些老年人这方面可能出现少一点，他身体很好，平时坚持活动、运动，骨中钙流失不是很多，天气变化对他影响不是很大。就算天气冷的时候，他平时注重锻炼，就是骨强度比较硬，刚才讲了不缺钙不是很明显，骨质疏松不是很明显的时候，有轻微外伤也不一定会骨折。
所以说预防的时候不只是冬天才预防，其实平时我们都要注意的，比如说平时的时候我们要加强营养，比如说那些蛋白、碳学化物，还要加强理疗，日光浴是最好的，每天坚持15分钟半个小时的太阳照射，促进紫外线促进钙的合成，这也是一个很好的办法。第三可以适当的补钙，同时做一些运动，坚持运动，运动其实对老年人来讲，不是老年人适应，应该从小要始，就是从小让他做一些自己喜欢的运动，坚持到年纪大了，然后到老了，一直坚持下去，因为骨中的钙丢失少，骨坚强对预防骨折是很好的一个帮助的。”