骨质增生患者要注意饮食科学

　　编者按：骨质增生患者要注意饮食科学，现在很多老年人受到骨质增生疾病的困扰，影响了正常的生活。专家指出，在饮食上多吃 一些对于骨质增生有益处的食品，将对骨质增生的康复起到重要的辅助作用。那么骨质增生患者的饮食注意事项有哪些?/p>

　　骨质增生患者的饮食注意事项——老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。 原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

　　骨质增生患者的饮食注意事项——均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

骨科专家温馨提示：患有这类疾病一定要及时治疗，不要抱有侥幸心理，也不可讳疾忌医，以免给自己带来更大的伤害，科学的防治才是真正摆脱此类疾病的王道!健节康力基氨基葡萄糖片(http://www.go9939.com/Products/jianjie2/source=RW)可舒缓因关节炎和骨质疏松症引起的疼痛、僵硬和肿胀;修复并治疗关节损伤，刺激软骨生长及参与软骨生成;提高关节和机体的免疫能力，延缓骨关节疾病的病例进程。