日常饮食不当可造成骨质疏松恶果

　　编者按：日常饮食不当可造成骨质疏松恶果。日常生活中一些不良的饮食习惯就可能会导致骨质疏松，许多人都是因为平时不注意饮食而患上骨质疏松的，对患者十分不利。那常见的导致骨质疏松的原因有哪些呢下面就为大家讲讲常见的导致骨质疏松的原因。

　　一般，常见的导致骨质疏松的原因有：

　　1、盐

　　盐吃多了不但会得高血压，而且会导致骨质疏松。专家介绍，吃盐多导致骨质疏松的原因是，人体对多余盐分的处理往往是排出体外，盐里主要所含的牌，其排泄过程总要“拉上同伴”钙一起排泄，所以，高盐饮食的结果是导致钙流失加快，当然直接影响骨质质量了。

　　2、吸烟

　　研究表明，吸烟之所以是常见的骨质疏松的原因，可能是吸烟影响峰值骨密度的形成，因为绝大多数吸烟者是从青少年时开始吸烟的，此时正是峰值骨密度形成期。调查显示，与同龄人比较，吸烟者的股骨颈、肋骨和椎骨均有一定程度的骨质丢失。而这种危害往往在中年后期及老年期才能表现出来。

　　3、喝酒

　　酒精的化学成分是乙醇，乙醇进入人体后，可以和其他无机物或某些有机物发生化学反应，产生一些新的物质。这些新物质都可能是常见的骨质疏松的原因。所以长期过量饮酒，会对骨骼的生长、发育产生影响，加快骨质的丢失。

骨科专家温馨提示：患有这类疾病一定要及时治疗，不要抱有侥幸心理，也不可讳疾忌医，以免给自己带来更大的伤害，科学的防治才是真正摆脱此类疾病的王道!健节康力基氨基葡萄糖片(http://www.go9939.com/Products/jianjie2/source=RW)可舒缓因关节炎和骨质疏松症引起的疼痛、僵硬和肿胀;修复并治疗关节损伤，刺激软骨生长及参与软骨生成;提高关节和机体的免疫能力，延缓骨关节疾病的病例进程。