牢记腰肌劳损的三大病因

提起腰肌劳损大家并不陌生，这是一种比较常见的疾病，患病后会腰部困疼等症状，时轻时重，严重时需要卧床休养。目前此病在生活中的发病率较高，不仅老年易患，年轻人也会出现，因此需要大家重视。以下为大家介绍下腰肌劳损的三大病因，希望大家能够牢记，积极进行预防。

牢记腰肌劳损的三大病因，一个是扭伤，一个是身体弱，第三个是气候等原因造成的。

1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，腰肌劳损患者会局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。长期反复的过度腰部运动及过度负荷，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

2、体弱、内脏病变及某些疾病。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。身体出现了某些疾病也会造成腰肌劳损的出现，如腰椎退行性脊柱炎，坐骨神经痛等等，这些疾病都会蔓延至腰部，造成腰肌劳损。

3、气候条件。腰肌劳损与气候和环境也有很大的关系。天气过冷或者湿度过大等等，都会对腰部造成一定的影响，会诱发或者是加重腰肌劳损的情况。

诱发腰肌劳损的原因比较复杂，腰肌劳损的三大病因大家也了解了，除上述因素外，还有腰椎先天性畸形以及职业因素等，希望大家通过上述的介绍，能够很好的预防。若不幸患病，大家也不要担忧，

祛