人年纪一大，总有些筋骨问题，比如脖子痛、腰椎间盘突出、膝关节炎等。不少人认为，筋骨出现问题肯定跟运动有关系，其实不然。1月18日，著名的骨科专家、广东省第二中医院副院长许学猛在广东省立中山图书馆进行健康讲座《中山讲堂》。他指出，人们吃、坐、睡、动都与骨骼健康息息相关，中老年人要保持骨骼健康就要做到“五好人生”——吃好、睡好、坐好、动好、心情好。
