腰肌劳损，这种疾病是一种常见的疾病，通常产生的原因就是患者长时间利用腰部肌肉，或者是偶然的一些扭伤，时间长了之后产生的一些腰部疼痛。这些疼痛一般以酸痛为主。那么，对于腰肌劳损，我们有没有什么好的预防方法呢?
