腰肌劳损是威胁人们健康的一大疾病,好多患者把平时的腰部扭伤或者腰部的慢性疼痛不当回事,当病情发展严重时才到医院进行就诊,当确诊为腰肌劳损时才后悔莫及。其实腰肌劳损是可以预防的,以下是腰肌劳损的常见预防方法。