腰椎间盘突出日常应该如何护理

我的好姐妹上个礼拜叫我陪她去正规的医院里卖弄去确诊，她是一个牙科医生，一直要坐着，于是出现了她新的腰部尤其是下雨天的时候。

还有腿部经常会觉得非常痛，而且是胀痛，而且还发现在行走和弯腰的时候活动受限，而且起来的时候，患者坐下去的时候会很困难，有一次发现竟然感冒发烧到了40度，尿失禁，都哭了，后面到正规医院治疗，现在注意护理和防范，下面是我要分享的经验。