发生腰肌劳损都有哪些危害

有很多人在运动之前不做热身运动，或者是在运动时不注意安全，从而导致肌肉损伤。为了保证在损伤后能得到及时的诊治，大家都要多少了解一些肌肉损伤后可能伴随的症状。

步骤/方法：

1疼痛：肌肉损伤时，有不甚剧烈的疼痛(有时还感觉不出)。而肌肉部分或全部的断裂时，有剧烈的疼痛;当伤员做肌肉自动收缩，并抬予阻力时，受伤部位疼痛更为剧烈。

2肿胀和压痛：肌肉损伤肿胀并不明显，但有明显的压痛。而肌肉撕裂时，在断裂间可触知一凹陷横沟，同时也件有明显压痛。肌肉自动收缩时，疼痛更为明显。

3机能障碍：发生在受伤的当时或伤后恢复阶段。前者多由于出血肿胀，疼痛剧烈不能自动的站立和肢体活动，因而不能在继续运动;而后者多因瘀血吸收后形成不同程度的瘢痕组织，因而引起伤肢机能障碍。