强直性脊柱炎有哪些饮食保健方法

强直性脊柱炎是危害我们健康的一大疾病，一旦得病，预后情况往往不是很好，患者在接受治疗的同时也要通过调整饮食来达到促进疾病恢复的目的，所以哪些东西该吃、哪些东西不该吃，对疾病的恢复十分重要，下面我给大家介绍一下强直性脊柱炎的饮食保健方法。

1)可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等，经研究，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，适当的使用可预防病毒感染。冬季可服用姜汤，可起到暖胃驱寒的目的。

2)果实食品：一些果实食品有很好的保健效果，如栗子，栗子可起到补肾强筋健骨的功效，对于风湿痹痛、筋骨的强健、舒活经络都有很好的效果，多食对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。另外，板栗捣烂敷患处还可以起到消肿止痛的功效。

3)适当多补一些豆类食品，如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用，豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质，可促进肌肉、关节、骨骼的代谢，对于骨伤的修复有很好的效果，对身体沉重、关节不利、关节肿痛的风湿类型有很好的效果。黑豆泡黄酒还可以治疗关节酸痛。

由此可见，任何疾病的恢复都离不开饮食的调整，吃对了食物，病情就恢复的快，吃错了食物即使这个食物营养价值再高，对疾病的恢复也没有任何帮助。希望强直性脊柱炎患者能按照上述做法进行饮食结构的调整，祝大家早日恢复健康。