如何做好类风湿关节炎的预防呀

类风湿关节炎是我们生活中最常见到的一种病症，一般上了年纪人的得的最多，但现在有些年轻人不注意的情况下也会导致这个病的发生，患上了这个病后会终生带病，而且发作起来是非常痛苦的，对于平时的行动也很不方便，不仅自己受苦，同时也让家人受累，所以预防这个病是非常重要的。

步骤/方法：

1平时要注意劳逸结合，现在有些人为了生活，不顾自己的身体，很容易导致这个病的发生，平时的活动和休息要适度，千万不可太操劳。

3要避免感染风寒，在关节处一定要注意保暖，随着天气的变化要适当的加减衣服，夏天不要暴饮冷饮。