关节炎是生活中经常见到的一种疾病,多发于中老年时期,发病率很高,其危害想必大家也都有所了解,病情严重后可导致关节变形,因此对于这种严重疾病,我们一定要去预防。
1在平时大家要注意保持良好的心情,不要有过大的心理压力,不良的情绪会导致酸性物质沉淀,所以一定要学会自我调节情绪。
3当关节在受风、受寒以及受凉后,会很容易诱发出关节炎,因此大家要注意去做好保暖,季节交替之际要注意添加衣服,晚上睡觉要注意避免着凉。另外一定不要居住在潮湿的环境中,这样对关节非常不利。