骨折
由于交通工具越来越多，发生车祸也越来越多。骨折是一种最常见的现象，好多人都在为骨折病人应该吃些什么东西而烦恼，下面我就和大家分享下我的经验。
步骤/方法：
1第一，建议早期骨折的第一周，以易消化的清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜，水果（大枣，苹果，香蕉，青菜）可以保持大便通畅，缓解腹胀现象，同时也可以促进食欲，增加营养的摄入。
2第二，骨折的第二周开始就可以以高蛋白，高热量，高钙的食物为主（鸡蛋，鸡肉，瘦肉，吓，鱼汤，排骨汤，玉米炖排骨）
3第三，避免辛辣刺激性的食物，（辣椒，生姜，大蒜，大葱)，不宜抽烟，不宜喝酒。