如何预防跖骨骨折

跖骨骨折后，患者须保证充足的钙、磷、维生素的摄入。在补充钙磷的时候，需注意均衡摄入。

步骤/方法：

1第一步：及时铲除室内易绊跤的障碍物。家里尽量不要铺地毯和地板革，这事由于接缝处有能够绊脚。电线、电话线要远离地板。

2第二步：坚持家居环境亮堂。老年人床头要时间备一支手电筒。清洁间地上要坚持枯燥，不能有积水。

3第三步：老年人床铺不宜高，夜间动身时有必要开灯，先在床上坐一瞬间再下地。若突然起床下地，易发作体位性低血压，致使晕倒骨折。