骨折留下后遗症后怎么办呢

骨折留下后遗症后怎么办呢?因为老年人骨质松散而极易发作骨折，并很有能够留下后遗症。而骨折留下后遗症后的养生指南也是不少骨折后留下后遗症的很多患者所要关系的问题。今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

一、要坚持的一大骨折留下后遗症后的养生指南是练功强身，要积极长期地坚持锻炼，增多在户外活动时间，多呼吸新鲜空气，促进全身血液循环和新陈代谢。

二、多晒太阳，阳光可以促进维生素D的合成，而钙的代谢依赖维生素D的作用;阳光中的紫外线能促进体内钙的形成和吸收，维持正常的钙磷代谢，使骨骼中钙质增加而提高骨的硬度，这对于患者来说是比较简单的骨折留下后遗症后的养生指南。

三、饮食调摄也是需要患者长期坚持的一项骨折留下后遗症后的养生指南，多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿，后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复。

骨折留下后遗症后怎么办呢?通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗。