阿里康网
腰肌劳损
快速搜索

腰肌劳损吃什么食物对病情有益

2015年04月15日

腰肌劳损是骨科疾病中发病率很高的一种疾病。由于该病的发病比较慢,所以很多患者都没有对身体出现的症状提起注意。为了减轻腰肌劳损患者的痛苦,除了要接受专业的治疗以外,还可以通过饮食来缓解腰肌劳损的症状。下面我们看一下,腰肌劳损患者吃什么食物对病情有益?

锁阳羊肉粥:锁阳20g,水煎取汁,入羊肉片lOOg,大米lOOg,加姜、葱、盐等调味品共煮粥食。每日1次,连服7-10日。

核桃炒韭菜:核桃仁30g,韭菜120g。先用芝麻油将核桃炒黄,放入适量细盐,后入韭菜,炒熟后食用。1日1次,连服3-5日。

核桃补骨脂汤:核桃肉30g,补骨脂15g,加水煎汤服。每日1次,7-10日为1疗程。

泥鳅汤:泥鳅100-150g,鲜虾50g或虾米15g,共炖汤,经常食用。

芝麻猪肚汤:黑芝麻1OOg,枸杞60g,猪肚1只。洗净猪肚,将黑芝麻和枸杞放入猪肚内,切口用线扎好,煮熟后切碎,以油,盐、生姜调味后食用。常服有效。

生地黄乌鸡:生地黄250g,饴糖250g,乌鸡1只。乌鸡去毛洗净,去内脏,将地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹煮熟食之。不用盐醋,只吃鸡肉,不饮汤。隔日1次,连服5-7次。

茴香炖猪肾:猪肾2只,洗净后,将茴香10g,食盐少许纳入猪肾内,隔水炖熟服用。连服5-10日为1疗程。

肉苁蓉羊肉羹:鲜嫩肉苁蓉250g,羊肉1OOg,切碎,共置砂锅内加水煮熟,加适量调料煮成羹食用。隔日1次,连服5-7次。

韭菜炒虾米:韭菜100g,虾米30-60g,加油、盐、生姜等调味品炒熟,与黄酒同饮服。经常食用。

以上这些食疗的秘方对腰肌劳损的症状都有很好的缓解作用,而且这些食材也都是我们平时生活中会食用的东西,所以腰肌劳损患者可以放心食用。温馨提示:食疗虽已被普遍的应用到治疗疾病当中,但也只能作为疾病的辅助治疗,腰肌劳损患者切勿过于依赖。

相关阅读