腰肌劳损的发病原因有哪些呢

很多的年轻人在剧烈运动之后偶尔会出现腰部疼痛的症状，有时不能忍受了才会去医院检查。往往都会被诊断为腰肌劳损，但自己都不是很清楚为什么会出现腰肌劳损。那么，下面就讲一下关于腰肌劳损的发病原因有哪些呢?

(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

(2)治疗不及时、处理方法不当。

(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

(4)慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

引起腰肌劳损的原因有哪些

1、腰肌的慢性积累性损伤 腰部肌肉韧带在日常生活和劳动中经常受到牵拉，如工作姿势不良，一侧腰肌紧张一侧松弛，致使两侧腰肌不平衡，久之则发生劳损，这些已劳损的组织，功能差，易受牵拉，常因其压迫内在神经纤维而产生腰痛。

2、先天性的脊柱畸形、下肢功能或结构性缺陷 这些均可引起腰部肌力的不平衡，最终导致腰背部组织的劳损，产生腰背痛。

3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状态;或感受寒湿，使腰肌紧张，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等;均可引起腰背部疼痛、无力。

4、慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

5、急性腰肌扭伤之后，治疗不及时，危害是很多的。

从上面的讲述就能够看出，大部分的病因都是由于自己没有注意保护好自己的身体，导致疾病的发生。其实，很多年轻人都是由于不会照顾自己，用力过猛。所以，一旦出现了腰肌劳损的症状时，就应该对自己有所注意，减少激烈运动。