颈椎病
颈椎病护理中注意的几个问题是很重要的。患上颈椎病就是很麻烦的事情，颈椎病曾经是老年人的专利，越来越多的年青人也开始成为颈腰椎病患者，因而，做好日常的预防任务就显得更急迫。今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。
专家经过多年的临床实践总结出：颈椎病患者在日常护理中应当知道的三个问题。
1、固定姿势工作习惯的改善：在长时间工作中，做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳，恢复最佳应力状态。另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用。对于专业化程度高的工作，适当改变工种，或定期轮换工作，对预防颈椎病均可起到良好的作用。
2、注意感染的影响：咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎病的原因或诱因。预防感冒，保持口腔清洁，也是预防颈椎病的措施之一。
3、注意改善不良的睡眠习惯：颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。
颈椎病护理中注意的几个问题是专家治疗中很关注的问题。因此在治疗过程中，患者的情绪是很重要的，在治疗过程中除了做好以上三点外，积极配合医生的治疗，这样才能取得更好的的治疗效果，使身体早日康复。