腰椎间盘突出
高温天气往往会促使颈腰椎问题的累积、加重和爆发。健康专家提醒大家，近两天急性颈腰椎病患者尤其多。究其原因，多因天气燥热，人们颈腰疲劳和空调造成的颈腰部受寒所致。
坐在空调房上网等于谋杀颈腰椎
高温天容易罹患颈腰椎病，却并不是“热”出来的，而是“累”出来的或“冷”出来的!高温天之所以会累出颈腰椎病，是因为天气突然间燥热起来，人们一时难以适应，降低睡眠质量，从而影响骨关节及肌肉休息，诱发颈腰椎病。夏日久坐上网也是导致颈腰椎疲劳的重要原因，由于怕晒，人们更多地躲在办公室或家里，而且多半是坐在电脑旁“冲浪”。
也许有读者认为坐着是休息，怎么会疲劳呢?实际上，对于腰椎来说，坐姿时腰椎间盘所承受的压力最大，因为全身重量都压在脊椎骨底端。如果坐姿不良，如长时间上身前倾，则椎间盘内压力会飙升到平卧位时的11倍。
大热天因为贪凉吹空调，则是颈腰椎病发作的又一诱因，更是导致颈腰椎病复发的直接推手。专家解释，长时间的冷风刺激极易引发颈、腰部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈、腰部酸痛，活动受限制。而一些女士在夏天喜欢穿着露腰的服饰，进入空调房后又不为了抵御寒气，势必肌肉痉挛，小血管收缩，从而使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。腰部久坐疲劳，加上室温太低、凉气过重的因素，很容易引发腰背肌及椎间盘疾病的复发。
颈腰椎病后患大及早治疗可免祸
因为保健观念滞后，颈腰椎病正呈现出发病急、病情重、危害大的特点，因椎间盘突出症延误治疗以致瘫痪的悲剧时有发生。腰椎间盘突出久拖不治，通常还会导致腰部胀痛，坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛，感觉减退或疼痛过敏，肌肉萎缩，患腿变细，行走困难等，严重时大小便功能障碍，下肢瘫痪，长期卧床不起使病人生活质量下降，工作和劳动能力丧失。因此，腰椎间盘突出症患者一定要积极寻求治疗，以免加剧病情。