腰椎间盘突出症倾向哪些人群

腰椎间盘突出症倾向哪些人群?专家指出，一些人由于工作或生活原因导致经常站立、久坐等的人群，这些人是现在腰椎间盘突出的易患人群。骨科专家温馨提示：在我们日常生活中了解腰椎间盘突出的易患人群，对于自身预防腰椎间盘突出，是至关重要的。

腰椎间盘突出症的易患人群：

腰椎间盘突出的易患人群一、从工作生活的环境来说，长期处于阴冷潮湿环境工作、生活，就会引起腰部肌肉的炎症、水肿，很容易就会引起腰椎间盘突出

腰椎间盘突出的易患人群二、。从自身来说，多于肥胖或者过于瘦弱的人群也是腰椎间盘突出的易患人群;女性在怀孕的不同时期，特别是怀孕前、怀孕后更是腰椎间盘突出的危险期。

腰椎间盘突出的易患人群三、从年龄来说，调查指出，腰椎间盘突出多发与20岁到40对的人群。人的腰椎间盘在20岁之后开始发生不同程度的退行性改变，在外界的刺激下，很容易就会造成纤维环破裂，髓核突出，引起腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出的易患人群四、从职业上来说，经常站立、久坐工作的人群，如售票员、电脑编程员、教师、主持人等;从事重体力工作，特别是需要经常性的弯腰搬重物的人群，很容易就会造成腰部肌肉的累积性损伤，引起腰椎间盘突出;从事纯脑力工作的人群高于脑力体力混合的人群，也是腰椎间盘突出的易患人群之一。

专家指出，女性更年期，家族有腰椎间盘突出的人群等也是腰椎间盘突出的易患人群，可以说几乎每个人都可能得腰椎间盘突出。在日常生活中，一定要注意腰椎间盘突出的预防工作，要养成良好的生活和工作习惯，可以多了解一些关于腰椎间盘突出方面的知识，更好的帮助自己预防腰椎间盘突出。