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得了肩周炎要注意什么问题呢

2015年11月20日

每个人都有老去的一天,而当我们慢慢老去的时候,或许这个时候的我们只想安度晚年,但是身体却会跟着发生一些变化,比如骨骼,到了一定年纪,就有可能患上肩周炎,而肩周炎严重了就严重的影响了我们的日常生活,不注意的话,以后的日子有可能都要和肩周炎一起度过了,那么得了肩周炎要注意什么呢?

得了肩周炎要注意什么问题呢

1、用温热的洗澡水,避免冷水刺激,身上水渍要擦干。

2、肩周炎有什么注意事项?注意避免肩部受凉是遏制肩周炎的一个重要手段。因此一旦着凉要及时治疗,切忌拖延不治。

3、肩周炎有什么注意事项体育锻炼贵在坚持,如果不坚持锻炼,锻炼肩部肌肉成为了空谈,必然起不到预防和治疗肩周炎。

4、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。

5、保持正确的坐、站、卧姿势。

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