建议采用保守疗法。比如外敷今古通消痛贴,独创现代灸疗,集灸疗、热疗、磁疗于一体,三效合一直达骨病处,疗效好,且无任何副作用。要养成良好的习惯,平时不可久坐久站,尽量避免长时间保持一个姿势,经常惊醒缓慢的、多方向颈部活动,要劳逸结合。