我17岁就患有腰椎间盘突出症，后来治好了，25，6岁搬动30多公斤的重东西也没事，以前曾经偶尔有腰疼的情况，这几年基本没事了。
治疗最有效的方法是中医按摩，并且坚持做半年到一年。
吃药只是起辅助治疗作用，不能去根。我曾经吃中药和西药，效果不明显，才去按摩的。
最后还是按摩治好了。
