腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症在青壮年人中常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发。当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出
腰椎间盘突出自我诊断
1、在急性扭伤后，是否有跛行的出现。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈断续性的步态，或是喜欢身体前倾，臀部凸向一侧。
2、轻轻咳嗽，腰部疼痛加重。
3、仰卧位休息后疼痛仍不能缓解;在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状可以缓解。
4、仰卧位的时候，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。
5、仰卧位的时候，然后做起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。
6、仰卧位的时候，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否会因疼痛而使其高度受到一定地限制。