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脚跟骨骨折手术拆线后怎样自我做物理治疗?

2015年04月27日

  一、骨折类型及移位机理  跟骨骨折部位有不同而可能有或无移位,移位主要受到跟腱或韧带牵拉以及外力的影响。跟骨骨折根据骨折是否进入关节面可分两类:  (一)骨折不影响关节面者:约有五种类型  跟骨骨折不影响关节面者  (1)跟骨结节纵行骨折(2)跟骨结节横形骨折(3)载距突骨折  (4)跟骨前端骨折 (5)靠近跟距关节的骨折  (二)骨折影响关节面者:可分为两型)。  1.部分跟距关节面塌陷骨折:多系高处跌下,骨折线进入跟距关节,常因重力压缩使跟骨外侧关节面发生塌陷。  2.全部跟距关节面塌陷骨折:最常见。跟骨体完全粉碎,关节面中部塌陷,向两侧崩裂。(1)保守疗法 又称不作整复的运动治疗。用弹力绷带包扎伤足,抬高患肢。鼓励早期开始患肢功能运动及架拐负重。不少人认为这种方法较固定疗法功能恢复快,效果好。一般病人在半年内可恢复正常活动,约有 3/4 的病人可恢复正常工作,不波及跟距关节的跟骨压缩骨折,尤为适用。(2)骨牵引治疗 跟骨结节持续牵引下,按早期活动原则进行治疗,可减少病废。(3)开放复位 适用于青年人,距骨下面外侧塌陷骨折。可先矫正距骨结节角,及跟骨体的宽度,再手术矫正关节面。做跟骨外侧切口,将塌陷的关节面撬起,至正常位置后,用骨松质充填空腔保持复位。术后用管型石膏固定 8 周。有人认为术时行内固定,不做石膏外固定,疗效更满意。(4)早期关节固定术 累及关节的粉碎性骨折,必将引起不可恢复的损害,如于伤后 2~3 周内手术,行三关节或跟距关节固定术,疗效较晚期手术好。

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