腰肌劳损
20110318
他人按摩法
方法一:
(1)患者取俯卧位，术者站立患者左侧，用拇指指腹按压肾俞、关元俞、膀胱俞、大肠俞、八髎、腰部压痛点，以患者有酸胀感为佳，每穴约1分钟。
(2)患者俯卧位，头向左或右侧旋转，放松全身肌肉;术者站立于患者左侧，以左手掌根部，自脊柱右侧骶棘肌上端开始，按揉而下，至腰骶部，重点按揉肾俞、关元俞、膀胱俞、大肠俞、八髎、腰部压痛点。同法施于患者左侧，反复5～8次。最后自上而下，按压脊柱各关节棘突。施术时旋转按揉，力量要轻稳平均。
(3)患者俯卧位，术者在腰三角处(相当于4～5椎间隙，大肠俞穴)用双手拇指和中指端徐徐用力按压深处，由浅入深，用力由轻而重，再由重而轻，由深而浅，大多数患者感觉酸痛舒适，一般操作1～2分钟。
(4)患者取俯卧位，术者站于患侧。在患侧背部自上而下施行滚法，重点在肾俞、关元俞、膀胱俞、大肠俞、八髎、腰部压痛点，反复5～8次。
(5)直擦腰骶部两侧，横擦腰骶部，以透热为度。最后拍腰背两侧骶棘肌，以皮肤微红为度，然后热敷患处。
方法二:
治疗的目的在于促进血液循环，理顺肌纤维，剥离粘连，加速炎症消退，缓解肌肉痉挛。可将点穴及按摩手法配合进行。先点按腰腿部腧穴，如肾俞、大肠俞、腰阳关、八髎穴、委中、承山、秩边以及阿是穴等。然后，在患者两侧膀胱经用较重刺激的滚法上下往返治疗5～6遍。
再直擦腰背部两侧膀胱经，横擦腰骶部，均以透热为度。随后，滚揉两侧骶棘肌推理腰部肌肉，推拿或弹拨腰肌和韧带。最后，拍击腰部、背部骶棘肌，以皮肤微红为度。必要时施以过度屈伸腰部或扳腰手法。施术时手法应轻快、柔和、灵活、稳妥，切忌用强劲暴力，以免加重损伤。（责任编辑：半山枫叶）