20110307
治疗颈椎病纠正与改变工作中的不良体位主要包括以下几个方面：
①定时改变头颈部的位置：持续低头或不停转动工作者，应适时改变姿势，或向相反方向转动。如已患病，则不宜做此类工作。
②定期远视：对长期近距离看物，尤其是处于低头状态者适用。
③调整桌面（或工作台）高度，倾斜度头颈部的位置在持续过仲或过屈状态下均对颈椎的健康不利。
④工间活动。（责任编辑：叉叉）
