腰椎间盘突出的治疗办法有什么?

　　腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，骨科专家说，由于腰椎间盘突出在日常生活中的发病率非常高，再加上很多人在患病初期并不是很重视，所以造成了腰椎间盘突出随着时间会加重病情。那么，腰椎间盘突出的治疗办法有什么?

　　1、临床上患了腰椎间盘突出症，一般情况下无需手术治疗。但保守治疗必须要有恒心，同时严格掌握治疗原则。腰椎间盘突出症的患者只要严格按照治疗原则，采取综合治疗，持之以恒，就能获得满意的疗效。

　　2、骨科专家说，患者在患有腰椎间盘突出以后，应该卧床休息1周左右，一般以硬板床为宜，呈仰卧位，可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度，这样可促进血液循环，减轻疼痛。1周后可逐渐下床做一些轻微的活动，2周后可根据病情做一些不需要大幅度弯腰的体力活动，3～4周后可恢复正常活动，但不能干重活或剧烈运动。

　　3、腰椎间盘突出的治疗办法有什么?骨科专家说，在进行治疗腰椎间盘突出的时候，最重要的是要加强体育锻炼，但不要超负荷;严禁搬或抬超过自己能力的重物;不宜久坐、久立;有腰部疼痛要立即到医院作必要、及时的诊治，以免病情加重。

　　4、治疗腰椎间盘突出，还可以通过科学的牵引办法使膨出的髓核复位。因此，在绝对休息一周后可下床，就地取材，以双手扶住门框，两脚似着地而非着地，身体自然下垂、放松，每日早晚各1次，每次5～10分钟左右。也可以躺在床上，双手握床头，脚尖尽量朝床尾处移动，每天1～2次，每次10～20分钟。坚持2周以上，往往可使疼痛缓解。

　　腰椎间盘突出给人们的生活和工作都会带来很大的影响，生活中除了要学会进行预防以外，及时的治疗是非常关键的，了解腰椎间盘突出的治疗办法有什么，患有腰椎间盘突出，及早的去正规的医院坚持治疗，腰椎间盘突出是可以治好的。

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