颈椎间盘突出的护理

对于颈椎间盘突出这个名字，我想大家并不陌生。特别是对于白领朋友来说，由于长时间的伏案工作或受不良的工作习惯影响，极易得这种颈椎病。不知道您是否注意到在您工作的过程中，有时会感觉脖子紧绷、不舒服，其实这是颈椎间盘突出的前兆。如果您已经得了该病怎么办呢？今天给大家谈谈有关该病的护理方法，以便促进颈椎间盘突出治疗。

颈椎间盘突出患者的正确护理方法：

(1)长期卧床病人的护理

由于该类病人患病时间较长且情况较严重，所以应注意有关卧床并发症的预防与观察。日常中最好用50%的红花酒精按摩病人的骨突部位，按摩上、下肢肌肉，同时鼓励病人主动加强各关节活动。如果采用非手术治疗，治疗过程中注意疼痛部位，肢体麻木无力的变化。

(2)正确指导病人的头颈功能锻炼

加强病人头颈部肌肉的锻炼有利于该病的治疗、反复，锻炼方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动。运动过程中动作以柔、缓、慢为主，以防止病情的加重，运动过程中如有任何不适，应立即停止练习。

除运动法外，还可以采用牵引法，牵引法能解除机械性压迫。但应注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心等现象。

(3)让病人了解颈椎病的有关知识

病人了解有关颈椎键盘突出的知识，不仅可以提高防病意识，还可以增强治疗信心。治疗过程中观察病人的心理情绪变化，调节其心理情绪，使其保持心理健康，这些都有利于病情治愈。

(4)饮食上的调理

对于患有颈椎间盘突出的朋友们来说，饮食上应注意摄取营养价值高、富含维生素的食品，如豆制品、瘦肉、谷物、水果、蔬菜等以达到增强体质的效果。

以上的内容就是有关颈椎间盘突出患者的正确护理方法的介绍，我相信大家对于如何护理患有颈椎间盘突出的患者有了一定的了解，希望对您有所帮助。