颈椎病的常见治疗方法

2015年05月25日

颈椎病的常见治疗方法，对于现代人来说颈椎病已经是很常见的事情了，对办公室的工作者来说是尤为常见的，很多因为坐姿不当导致此病的发生，颈椎是神经中枢最重要部位，一旦发生故障，后果严重，及时治疗是关键，下面我们来介绍一下治疗此病的方法，大家注意。

颈椎病的常见治疗方法

1、理疗

理疗对于治疗颈椎病是有很好的效果的，一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等，疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。

2、改变生活方式

由于有些颈椎病的根源还包括不良的生活习惯导致的，所以我们要改变生活方式来预防和防止此病的发展，大家在平时看书、看电视、操作电脑时注意保持头颈正确的姿势，正面注视，不要偏头耸肩，保持脊柱的正直。尽可能少坐多动，每天抽出一些时间进行锻炼，尤其是肩颈部肌肉的锻炼，多做做头及胳膊的前屈、后伸及旋转运动，或者经常爬山、游泳等。注意动静结合，每工作一小时左右站起来活动四肢、颈椎，以消除颈部的疲劳。注意肩颈部保暖，合理搭配饮食，不要偏食，不要饱饥失常，不要吃生冷和过热的食物，戒烟戒酒。

3、足底按摩法

足底按摩法是比较常见的治疗颈椎病的方法，效果也不错，按摩方法：颈椎在足部的反射区是:双足拇趾趾腹根部横纹处，双足外侧第五趾骨中部(足外侧最突出点中部)。颈部肌肉反射区是:双足底趾后方的2厘米宽区域。按摩方法是:用拇指指尖或指腹，也可用第二指或第三指的关节，以数毫米幅度移动。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜，按摩时间可自选抽空进行。最好是每天早晚各一次，每次10至30分钟，坚持两周以后，对一般颈椎病患者有一定的效果。

上文是对“颈椎病的常见治疗方法”的详细介绍，希望对患者的治疗有帮助，颈椎病危害大，不治疗还会导致吞咽不畅的现象发生压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症，对患者身体造成很大影响，及时治疗是关键，如果您对颈椎病还有需要了解的事情可在线咨询专家，祝您健康。