颈椎病离你有多远？

不知道大家有没有想过这个问题：颈椎病，它到底离你有多远呢？以前看过一个报道，说在办公室的白领们与颈椎病只有1厘米的距离。我想这个比喻真是恰好地反应了目前颈椎病的现状。整天对着电脑办公、长时间的玩儿网络游戏、习惯躺着看书或是看电视等，这些平日生活中的习惯都在不知不觉中影响着大家的颈椎。难怪颈椎病的发病率会增长得如此之快速。

我国颈椎病情况令人堪忧

全国颈椎病学术会议上传来消息：我国颈椎病的发病率正呈不断上升的趋势，颈椎病发病率越来越高，随不同年龄段的增长，其发病率也成倍增加。相关调查也显示，目前，全国大约有7%-10%的人患上了颈椎病。50-60岁年龄段颈椎病的发病率约20%-30%；60-70岁年龄段达50%。与此同时，颈椎病为中老年专利的传统正逐渐被现实打破，发病明显趋向低龄化，中小学生颈椎病的发病率正急速上升。

不正当姿势滋生颈椎病

颈椎病是临床上常见的一种疾病。颈椎、腰椎发病的最本质因素是年龄的增长使椎间盘自然老化。随着生活节奏的加快，长时间伏案工作以及使用电脑、驾车、用高枕、睡软床等诸多因素，都使人长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，从而加速了颈椎、腰椎疾病的发生；同时，饮食结构的改变及体重的增加，也会促使疾病发生。据凤凰中医的骨科专家介绍说，在接诊的颈椎病患者当中有过半患者年龄在40岁以下，其中，不乏风华正茂的年轻人，年龄最小的只有两岁。

症状复杂，小心掉进误诊陷阱

专家指出，颈椎病因其症状复杂多样，特别是当其影响内脏器官的功能时，人们容易将其与多种病相混淆，从而造成误诊或漏诊。如颈椎晕眩误诊为美尼尔综合征、颈椎病头痛误诊为神经性偏头痛、颈椎病误诊为心脏病、颈性高血压误诊为原发性高血压……而且临床症状常有与影像学检查不成正比的现象，所以医生一定要根据实际表现作出判断，不能只把影像学检查作为惟一的依据。

“不明原因”的毛病，可考虑颈椎病

由于颈椎病容易误诊，专家建议：如果身体有以下表现，就要想到是不是颈椎出了问题：久治不愈的头痛或偏头痛；久治不愈的头晕；非耳部原因的持续耳鸣或听力下降；不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状等；久治不愈的低血压；“莫名其妙”的高血压；久治不愈又“找不到原因”的内脏功能紊乱，如呼吸系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱等；发油较多、毛发较细的头部脂溢性皮炎、脱发；总是将头歪向一侧；不明原因的反复“落枕”。另外，某些儿童视力改变，如近视眼等也可能与颈椎移位有关。

如何才能更有效地预防颈椎病的发生？凤凰中医的骨科专家给大家提出两点注意事项：

一是要养成良好的生活习惯，平日里应采用正确的坐姿、站姿，减少伏案工作的世家，选择一个适合自己脖子的舒适枕头等；

二是千万不要轻易做颈部环绕运动。有的朋友们在出现颈部不适时习惯做头部环绕运动，殊不知其实这样特别容易造成颈部扭伤，甚至还可能造成环枢椎的脱位，造成更严重的损伤。