长坐办公室引起腰椎病

2015年05月25日

相信很多长期坐办公室的朋友都会感觉到一旦长时间的在办公室里面工作就会感到腰酸背疼，疲劳乏力，特别是那些已经过了40岁得朋友更是严重，其实这是一种正常现象，据相关数据显示，长期坐办公室容易引起腰椎病。

人的身体有四个生理弯曲，颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸，这样的弯曲主要是缓冲身体的重力和弹跳后的压力。原本腰椎是向前凸，可是由于坐姿不正确，老是驼背，结果使腰部肌肉、椎间盘与韧带组织长期受到牵拉状态，造成慢性损伤，并由此产生腰部疼痛，时轻时重，有时候疼起来连弯腰都受不了。医生提醒：办公室工作人员最容易“坐不正、站不直”，由于坐着工作的时间长，不可能时刻保持腰部的挺立。而有些人下班回家后会躺在沙发上或床上看电视，其腰长期后凸没有支撑，腰椎间盘弹性减低，结构松弛，也最容易导致腰椎间盘突出。

以上就是一些关于坐办公室引起腰椎病的科学解释，相信你看了之后也会惊讶，原来不止是长期在比较差的环境下工作会导致身体健康受损，办公室也可能侵蚀您的健康，接下来我们就将为您介绍一些关于腰椎病的防治，请继续关注我们的内容。