强直性脊柱炎的康复保健需要做哪些

强直性脊柱炎的康复保健需要做哪些？强直性脊柱炎是种慢性的骨科疾病，所以治疗起来必须慢慢的治疗，是急不得的，所以对于强直性脊柱炎的治疗时要靠日常的康复治疗的。那么强直性脊柱炎的康复保健需要做哪些呢？

1、首先强直性脊柱炎的康复保健要适当的做一些锻炼来提升患者的体质。患有强直性脊柱炎的患者，在患病后应适当的做一些体能锻炼运动，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。

2、其次对于强直性脊柱炎的康复保健还要在饮食上多下些功夫、饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品(如：大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如：栗子)和虾类食物(如：鲜河虾)，这些食物对治疗关节酸痛，减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。

3、强直性脊柱炎的康复保健工作每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。推荐患者可以通过游泳过进行锻炼。

综上就是对于强直性脊柱炎的康复保健需要做哪些的相关介绍，你是否有了一定的认识和理解了呢？如果您还有什么疑问的话，现在就可以与凤凰中医的专家进行在线的解答，祝您身体健康，生活愉快！