腰椎间盘突出
现在人们的生活节奏越来越快，人们的压力也是越来越大，工作上的、家庭里的、还有其他的方面。以至于很多人在忙碌的奔波中忽略了自身的身体健康。比如说颈椎间盘突出这种疾病就是因为很多的患者不注意自己的日常工作习惯造成的。那么有什么好的方法来治疗呢？
我们今天来介绍一种颈椎间盘突出治疗方法。
推拿疗法
1、作用与适应证中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。
2、方法颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴，常用手法程序如:
(1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。
施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意：
（1）旋转角度不可过大。
（2）不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声。
（3）脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。
这种推拿治疗颈椎间盘突出的方法，其实在很早就有人提出过，但是因为有人提出这种方法可能对患者的脊椎造成破坏。但是在目前的大量临床适用和观察得出，这种方法还是比较适合对颈椎间盘突出以及其他颈腰椎病进行治疗的。