颈椎病在年轻人中渐渐“流行”起来

颈椎病在年轻人中渐渐“流行”起来

2010-09-15 16:05:32 来源：中国颈椎病网

颈椎病是常见病、多发病，可发生于任何年龄段，几乎每个人一生中的某个阶段都会感觉到颈部不舒服。颈椎病过去被称为“老人病”，如今已经在年轻人中渐渐“流行”起来。颈椎病患者有年轻化趋势，现在年轻的颈椎病患者并不比老年人少，甚至有不少十多岁的中学生已患有颈椎增生症。

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       长期伏案是颈椎病“重灾区”

　　颈椎病是由于颈椎间盘蜕变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状(如：刺激或压迫周围组织)的综合征。用通俗的话来说，颈椎周围由肌肉包裹，肌肉就犹如牵引绳支撑着颈椎。长时间从事低头写作或者头部向前探，肌肉的受重程度就会发生变化，一方松一方紧，从而导致肌肉疲劳，引发颈椎病。

　　颈椎病可分为颈型、脊髓型、交感神经型和其他型，临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪，任何年龄都有可能发生，以40岁以上的中老年人为多。颈椎病发病率高，治疗时间长，治疗后极易复发，它是多种疾病的根源，其退行性病变是一个长期、缓慢的过程，并非一日之寒。

　　颈椎病“冒充”更年期

　　46岁的张女士是单位的出纳员，长期埋头伏案工作，而且一坐就是大半天。几年前，她经常感觉颈部不适，但由于工作太忙，也无暇到医院治疗，自己活动活动吧。今年秋天，她不仅颈部疼，而且晚上睡觉都受影响，失眠时常伴随着她。她怀疑自己是更年期了，到医院检查发现，是颈椎病，而且是交感神经型的。女性45岁以后，逐渐进入到生理周期中的更年期，心悸、头晕、睡眠质量差等都是“更年期的招牌”。此时，一些女性患者出现这些症状，很少会想到有可能是颈椎病闹腾的。

　　专家介绍说，45岁到55岁是颈椎病的高发期，女性明显多于男性。市民一旦感觉自己不明原因心悸、手麻、头晕，这时候就要重视起来，检查一下是否患上了交感神经型颈椎病。

　　颈部肿物混淆颈椎病

　　医生治疗的同时也是判断疾病的过程，许多症状在这种病会出现，在那种病也有体现。其实，颈椎病也不例外，但由于颈部是肉眼能够直接看到的部位，相较之下，混淆医生判断的情况也少。一般情况下颈椎病很好确诊，症状明显、病人也比较容易叙述。如果说有什么疾病和颈椎病类似，那就是颈椎长肿物了!在临床诊疗中，他们经常会遇到一些颈椎受伤的患者。这些患者有的是到迪厅跳舞大力甩头导致颈部受伤，医生检查发现，他们的颈椎出现错位。有的患者去做按摩，按摩师手太重，把颈椎弄伤了。

　　颈椎的自我养护

　　说起颈椎的养护，我感觉要按照颈椎病的不同类型来做。脊髓型多见于重体力者，这个需要手术治疗;交感神经型需要药物治疗。通常情况下，颈型比较常见，也最需要自我养护。长时间从事伏案工作者大约40分钟就要起来活动活动，也可以做一些自我颈部牵引，做法是，双手枕于颈后，用手往上推颈后的肌肉，力度自我感觉适宜就好。睡觉的时候，颈椎病人最好采取平躺姿势，枕头不要太高，侧卧的时候，肩与枕头平齐最好。