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哪些因素导致了颈椎病

2015年11月30日

生活中很多人患病颈椎病,病情严重的更会导致动弹不得,到底是因为那些因素导致颈椎病的产生了,对于颈椎病我们又该如何避免呢。我们看看颈椎病到底由哪些因素导致的吧,生活中注意了解。

哪些因素导致了颈椎病

不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,喜欢高枕,长时间操作电脑,剧烈的旋转颈部或头部,在行驶的车上睡觉,这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态,容易发生损伤。

颈椎的发育不良或缺陷也是颈椎病发生不可忽视的原因之一,亚洲人种相对于欧美人来说椎管容积更小,更容易发生脊髓受压,产生症状。在单侧椎动脉缺如的患者,椎动脉型颈椎病的发生率几乎是100%,差别的只是时间早晚的问题。另外,颅底凹陷、先天性融椎、根管狭窄、小椎管等等均是先天发育异常,也是本病发生的重要原因。

长时间低头看书、坐办公室人员:长期保持头颈部处于单一姿势位置,导致局部过度活动,损伤局部椎间盘、韧带等,易发生颈椎病。致局部过度活动,损伤局部椎间盘、韧带等,易发生颈椎病。

头颈部外伤人员:头颈部外伤并不直接引起颈椎病,但却往往是颈椎病产生症状的加重因素,一些病人因颈椎骨质增生,颈椎间盘膨出,椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态中,外加颈部外伤常诱发症状的产生,甚至瘫痪发生。在不适当的颈部按摩也常有瘫痪发生的报道。

不良姿势:如躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。

了解了颈椎病发病原因以后,不难发现,这些都是我们生活中的一些小细节。正是因为这些小细节导致我们患病,我们需要应纠正不良姿势生活习惯。做到充足的休息,并且可以适当进行颈肩部位锻炼。

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