腰椎间盘突出
治腰间盘突出哪个医院好？腰椎间盘突出这是现在很多上班族常见一种疾病，对于该病一定要及时的采取相关的治疗，不然会给我们的身体带来很大的影响，很多患者就会问了治腰间盘突出哪个医院好？在选择医院的之前，咱们得对腰椎间盘突出有哪些治疗方法做了解，具体介绍就来看看吧。
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1、外科手术治疗
科手术可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多，也是患者难以接受的。
2、微创介入治疗技术
可以达到手术治疗的目的，使突出物，不再压迫神经根以及硬膜囊，同时创伤极小，不存在任何并发症，微创介入治疗技术，是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。你可以根据你爱人的情况来选择。微创技术的优点是：安全，无或少并发症。损伤小，对骨性及软组织结构无破坏，不影响脊柱的稳定性，术后恢复快。
3、保守治疗
比如牵引，针灸，按摩，理疗，药物，激光针等，主要以缓解症状为主，许多患者对于腰椎间盘突出治疗，都会采用腰椎间盘突出的保守治疗法，但是也并不是适合每一个人，保守治疗对于腰椎神经受压者，以及较轻的患者，首选综合性保守疗法，绝大部分的病例，都可获得较为满意的疗效。
4、推拿按摩疗法
窝?渑掏怀瞿母鲆皆汉茫空庵盅?导渑掏怀龅谋Ｊ刂瘟疲?愿纳凭植垦???沙诩∪饩仿危?獬?弁矗?┐笞导湎都白导淇祝?挂莆坏淖堤甯次唬?跷?行АＶ窝?渑掏怀瞿母鲆皆汉茫糠獗樟品?尚型吹惴獗?或腰部硬膜外腔封闭，可迅速控制炎症和解除疼痛，疗效较好，但存在一定潜在风险性，不要作为常规使用，对于使用保守方法治疗，没有效果或受压严重的患者，可以采用微创技术治疗，腰椎间盘突出效果很显着。
平时多做哪些是有效预防腰椎间盘突出?
1、积极运动
每日早晨起床后，活动活动腰部，可以扭扭腰，还有做收缩腹肌、伸展腰肌运动，在外面做一些运动像是散步、倒步行走和骑自行车等，这些都是可以防止或者是减轻腰疼。
2、保持好心情
紧张可使血液中，激素增多腰间盘肿大，这样就会致腰疼，我们就要避免紧张的情绪的发生，合理安排工作休息，保持心情愉快，防止腰疼。
3、保持正确姿势
我们在工作的时候，可能就会不注意了，无论什么时候，都不能违背生理机能，所以要是久坐的人，要使背部紧靠椅背，这样腰部肌肉得到放松，可以再时而伸腰预防腰疼。
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